--- title: Nos articles description: "Le blog qui repense le travail : mouvement, santé des collaborateurs, culture du changement. Inspirez votre transformation organisationnelle." image: https://blog.ankrelab.com/hubfs/logo%20ankr%C3%A9-1.png --- [![ankré](https://ankrelab.com/brand_assets/images/logo-ankre.png)](https://ankrelab.com) [La méthode](https://ankrelab.com/#methode) [Offres](https://ankrelab.com/#offres) [L'équipe](https://ankrelab.com/team.html) [Articles](https://blog.ankrelab.com) [Lancer mon diagnostic](https://ankrelab.com/#contact) # Nos articles Le blog qui repense le travail : mouvement, santé des collaborateurs, culture du changement. Inspirez votre transformation organisationnelle. prévention ## [Le sportif sédentaire : quand faire du sport ne suffit pas](https://blog.ankrelab.com/le-sportif-sédentaire-quand-faire-du-sport-ne-suffit-pas) Une journée chargée, deux séances de sport dans la semaine, et pourtant des marqueurs de santé qui se dégradent en silence : c'est le paradoxe auquel font face une partie croissante des actifs et un... ankré • 03/04/2026 [Lire l'article →](https://blog.ankrelab.com/le-sportif-sédentaire-quand-faire-du-sport-ne-suffit-pas) [![](https://blog.ankrelab.com/hubfs/Gemini_Generated_Image_8xh2628xh2628xh2.png)](https://blog.ankrelab.com/sédentarité-et-télétravail-le-problème-nest-pas-où-vous-croyez) travail ### [Sédentarité et télétravail : le problème n’est pas là où vous croyez](https://blog.ankrelab.com/sédentarité-et-télétravail-le-problème-nest-pas-où-vous-croyez) Une journée chargée, six réunions en visio, et une fatigue en fin de journée qui ne correspond pas tout à fait à ce que vous avez fait : c'est le quotidien... ankré • 03/04/2026 travail ### [Marcher pour prendre de bonnes décisions](https://blog.ankrelab.com/marcher-pour-prendre-de-bonnes-decisions) Certaines décisions résistent à l'analyse rationnelle. On fait le tableau des pour et des contre, on consulte des collègues, et pourtant rien ne se dégage. ankré • 20/03/2026 [![walking_meetings](https://blog.ankrelab.com/hubfs/walking%20meeting.png)](https://blog.ankrelab.com/reunions-debout-sujets) travail ### [Réunions debout : tous les sujets ne se valent pas](https://blog.ankrelab.com/reunions-debout-sujets) On vous partage une petite anecdote. Un manager propose à son collaborateur une réunion en marchant. Le collaborateur s'attend à un moment détendu, peut-être... ankré • 10/03/2026 [![](https://blog.ankrelab.com/hubfs/Gemini_Generated_Image_jbbaaqjbbaaqjbba%20(1).jpg)](https://blog.ankrelab.com/sédentarité-et-concentration-au-travail) prévention ### [Sédentarité et concentration au travail](https://blog.ankrelab.com/sédentarité-et-concentration-au-travail) La concentration est souvent traitée comme un problème d'organisation : trop de réunions, trop de notifications, trop d'interruptions. C'est vrai. Mais il y a... ankré • 24/02/2026 [![](https://blog.ankrelab.com/hubfs/Gemini_Generated_Image_rhmjgprhmjgprhmj%20(1)%20(1).png)](https://blog.ankrelab.com/marcher-après-le-repas-un-levier-simple-pour-stabiliser-lénergie) prévention ### [Marcher après le repas : un levier simple pour stabiliser l’énergie](https://blog.ankrelab.com/marcher-après-le-repas-un-levier-simple-pour-stabiliser-lénergie) Il est 14h. Le déjeuner vient de se terminer. Les réunions reprennent… et l’énergie chute. ankré • 24/02/2026 [![femmes et sédentarité](https://blog.ankrelab.com/hubfs/femmes%20et%20sedentarit%C3%A9.jpg)](https://blog.ankrelab.com/femmes-sedentarite-et-travail) prévention ### [Travail sédentaire : une réalité plus fréquente chez les femmes](https://blog.ankrelab.com/femmes-sedentarite-et-travail) La sédentarité est aujourd’hui reconnue comme un facteur de risque pour la santé, distinct du manque d’activité physique. Elle correspond aux périodes... ankré • 09/02/2026 [![open space et sédentarité](https://blog.ankrelab.com/hubfs/open%20space.jpg)](https://blog.ankrelab.com/quatre-profils-de-mouvement-au-bureau-vous-reconnaîtrez-vous) bien-être ### [Quatre profils de mouvement au bureau : vous reconnaîtrez-vous ?](https://blog.ankrelab.com/quatre-profils-de-mouvement-au-bureau-vous-reconnaîtrez-vous) Sportif sédentaire, non sportif non sédentaire, sportif non sédentaire… Pour illustrer concrètement ces différents profils, observons quatre collègues d’une... ankré • 05/02/2026 [![Personne travaillant sur écran](https://blog.ankrelab.com/hubfs/_DSC4024.jpg)](https://blog.ankrelab.com/fatigue-et-sedentarite) prévention ### [Fatigue et sédentarité : quand l’organisation impacte la productivité](https://blog.ankrelab.com/fatigue-et-sedentarite) La fatigue n’est plus un sujet marginal. Elle s’installe durablement dans le quotidien des salariés et influence directement leur capacité à se concentrer,... ankré • 23/01/2026 [![lit défait symbolisant le sommeil](https://blog.ankrelab.com/hubfs/sommeil.jpg)](https://blog.ankrelab.com/le-sommeil-un-pilier-important) bien-être ### [Le sommeil, un pilier important](https://blog.ankrelab.com/le-sommeil-un-pilier-important) Le sommeil joue un rôle central dans de nombreuses fonctions biologiques : l'humeur, l'immunité, le métabolisme ou encore la cognition. ankré • 15/01/2026 1 [2](https://blog.ankrelab.com/page/2) [Suivant →](https://blog.ankrelab.com/page/2) ![ankré](https://ankrelab.com/brand_assets/logo_ankre_light.png) [La méthode](https://ankrelab.com/#methode) [Offres](https://ankrelab.com/#offres) [L'équipe](https://ankrelab.com/team.html) [Articles](https://blog.ankrelab.com) [Contact](https://ankrelab.com/#contact) [Politique de confidentialité](https://ankrelab.com/politique-confidentialite) © 2026 ankré. 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